WOD's du jour CrossFit Louvre

Hero Workout Memorial Day Murph

L’ histoire du WOD Lors de votre longue carrière de Crossfit au sein de votre affiliée, vous serez sûrement confronté à un Hero WOD. Les

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J’ai découvert le CrossFit grâce à mon père quand je l’accompagnais aux French Throwdown (NDLR: Compétition internationale de CrossFit créée et organisée par CrossFit Louvre).

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Bonjour à tous! Je m’appelle Brigitte. J’ai 54 ans et je suis hôtesse de caisse dans un supermarché.J’ai des tendinites de la coiffe des rotateurs

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Témoignage d'athlète Débutant

« Bonjour à tous !   Je vais vous partager de mon début d’expérience sur le CrossFit et pourquoi avoir débuter cette pratique: Étant policier, il

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« J’ai commencé le CrossFit en 2019, avant ça, je tâtonnais un peu entre cross training et body pump sans vraiment y trouver mon compte, c’était

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Le CrossFit est pour tout le monde

« Vos besoins et ceux d’un athlète olympique diffèrent par degré, pas par nature. » Par cette phrase, Greg Glassman, le fondateur de CrossFit, résume notre pensée

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HSPU Tutoriel

Après avoir vu comment effectuer le HSPU, voici quelques Drills Neuro afin d’améliorer votre posture ou votre coordination avec JM & Myms.

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On continue notre préparation à l’Open qui débute cette nuit avec cette vidéo de petits Drills par JM et Adeline afin d’améliorer votre HSPU ou

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Burpees Over Tutoriel

On continue notre série de vidéos sur les mouvements phares de l’Open. Cette fois ci JM & Myms, vous proposent des Drills neuro afin d’optimiser

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