CrossFit Louvre Paris 1 er


CrossFit Louvre 1 une box de CrossFit depuis 2021 avec une Équipe de Coachs Certifiés et Expérimentés


Ouvert 7 jours sur 7 - Avenue de l'Opéra

Une équipe de Coachs certifiés

Retrouve la santé et la forme aujourd'hui

Le CrossFit à Paris vous intéresse ?
Venez faire une séance d'essai chez CrossFit Louvre.

QU'EST CE QUE LE CROSSFIT ?


ORIGINE DU CROSSFIT

Apparu aux Etats-Unis en 1974 et arrivé en France en 2012, le CrossFit est un programme de préparation physique générale ouvert à tous quelque soit le niveau d'aptitude physique, l'âge, le sexe et l'objectif. Il repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels constamment variés et exécutés à haute intensité. Les mouvements que nous pratiquons sont issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, l'haltérophilie, l'athlétisme, l'exercice cardio, etc... mais surtout issus de la vie de tous les jours.

LES WODS ou WORKOUT OF THE DAY

Ces exercices, d'une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day) et sont pratiqués dans des boxs affiliées.
Pratiqué régulièrement, le CrossFit développe l'endurance cardio vasculaire et respiratoire, la force, la souplesse, l'agilité, la coordination, la précision, l'équilibre, la puissance et la vitesse. Le CrossFit se base sur des mouvements naturels du corps (pousser, tirer, lancer, soulever), incitant les pratiquants à surtout travailler leurs faiblesses tout en développant leurs forces. Vous voulez en savoir plus, lisez cet article


QU'EST CE QUE LE CROSSFIT ?


ORIGINE DU CROSSFIT

Apparu aux Etats-Unis en 1974 et arrivé en France en 2012, le CrossFit est un programme de préparation physique générale ouvert à tous quelque soit le niveau d'aptitude physique, l'âge, le sexe et l'objectif. Il repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels constamment variés et exécutés à haute intensité. Les mouvements que nous pratiquons sont issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, l'haltérophilie, l'athlétisme, l'exercice cardio, etc... mais surtout issus de la vie de tous les jours.

LES WODS ou WORKOUT OF THE DAY

Ces exercices, d'une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day) et sont pratiqués dans des boxs affiliées.
Pratiqué régulièrement, le CrossFit développe l'endurance cardio vasculaire et respiratoire, la force, la souplesse, l'agilité, la coordination, la précision, l'équilibre, la puissance et la vitesse. Le CrossFit se base sur des mouvements naturels du corps (pousser, tirer, lancer, soulever), incitant les pratiquants à surtout travailler leurs faiblesses tout en développant leurs forces. Vous voulez en savoir plus, lisez cet article


LE CROSSFIT C'EST POUR TOUT LE MONDE


Le CrossFit pratiqué dans une salle affiliée, en groupe et avec un Coach diplômé s'adresse à tout le monde. Chez CrossFit Louvre, nous vous accueillons que vous soyez en quête d'une meilleure santé, d'un échappatoire à la vie quotidienne, d'une perte de poids ou bien de performance. Nous serons là pour vous

POURQUOI CROSSFIT LOUVRE ?


LA MISSION DE CROSSFIT LOUVRE À PARIS

Notre mission est d'améliorer la forme et la santé des membres de notre Communauté à travers le programme d'entraînement CrossFit, avec ceux qui font preuve d'engagement et de détermination.
Nos portes sont ouvertes à tous, sans distinction d'origine, d'âge, de taille, de poids, de capacité ou d'handicap, pourvu qu'ils aient la volonté de changer.

CHAQUE ADHÉRENT À SON PROPRE RYHTME

Nous réussissons une personne à la fois, en apportant la meilleure qualité de coaching, de programmation et d'équipements, dans les meilleures infrastructures possibles. Faisons aujourd'hui ce que les autres ne VEULENT pas faire, et nous ferons demain ce qu'ils ne PEUVENT pas faire !


— Daniel, Founder & CEO CrossFit Louvre, CrossFit Louvre 2 et CrossFit Louvre 3


POURQUOI DÉBUTER LE CROSSFIT A PARIS ?


Le CrossFit chez CrossFit Louvre vous aidera à développer les 10 capacités physiques suivantes:

  • Endurance Cardiovasculaire/respiratoire – La capacité du corps à récupérer, traiter et délivrer l'oxygène.
  • Endurance Musculaire – La capacité du corps à traiter, délivrer, stocker et utiliser l'énergie.
  • Force – La capacité d'une unité musculaire, ou d'une combinaison d'unité musculaire à appliquer une force.
  • Souplesse – La capacité de maximiser l'amplitude de mouvement autour d'une articulation donnée.
  • Puissance – La capacité d'une unité musculaire, ou d'une combinaison d'unité musculaire à appliquer une force maximale le plus rapidement possible.
  • Vitesse – La capacité à minimiser le temps de cycle d'un mouvement répété.
  • Coordination – La capacité de combiner plusieurs mouvements distincts en un mouvement singulier distinct.
  • Agilité – La capacité de minimiser le temps de transition entre un schéma de mouvement et un autre.
  • Equilibre – La capacité à contrôler le placement du centre de gravité du corps en fonction des points de support du corps humain au sol ou sur une surface.
  • Précision – La capacité à contrôler un mouvement dans une direction donnée avec une intensité donnée.


DECOUVREZ NOS ENTRAÎNEMENTS DE CROSSFIT


REJOIGNEZ NOUS ET AMÉLIOREZ VOTRE FORME
ET VOTRE SANTÉ DANS UNE BONNE AMBIANCE


CE QUE PENSENT NOS ADHÉRENTS DE CROSSFIT LOUVRE I


CROSSFIT PARIS

09 62 52 37 66

31 Avenue de l'Opéra
75001 Paris

Lundi 6h15 - 22h00
Mardi 6h30 - 22h00
Mercredi 6h30 - 22h00
Jeudi 6h30 - 22h00
Vendredi 6h30 - 22h00
Samedi 10h00 - 18h00
Dimanche 10h00 - 18h00