CROSSFIT ET DÉBUTANT
Tu as sûrement déjà entendu ces phrases et bien d’autres du même type. Souvent, ce genre de propos viennent de la part de personnes qui n’ont jamais pratiqué la discipline ou qui ont eu une mauvaise expérience. Mais est-ce vrai? Ou une idée reçue qui a la vie dure? Reprenons les bases, D’après le Guide […]
LINA: « Le CrossFit ma plus belle réussite »
Comment Lina a transformé sa vie et vaincue des peurs profonde grâce au CrossFit chez CrossFit Louvre 1
SORAYA: « le CrossFit : une méthode efficace, une discipline personnelle, et une façon de mieux se connaître »
Je suis tombée en 2014 sur une photo de Camille Leblanc Bazinet, et j’ai ressenti une espèce de choc car c’était encore rare à cette époque de voir des femmes comme elle. Mais qu’est-ce qu’elle pouvait bien faire comme sport ? J’ai ensuite regardé les CrossFit games, qu’elle avait gagnés cette année-là, et tout suite […]
Nathan: « La box devient comme une seconde maison »
Mais qu’est-ce que le CrossFit ? C’est la question que je me suis posée à la sortie du confinement. On a été plus ou moins contraint à une activité sportive réduite. Amateur de Running, cela ne me suffisait pas. Il me fallait une activité qui me permettait de me sentir bien dans mon corps et […]
Amandine: « A la box, j’ai découvert un esprit de famille, à l’écoute et bienveillant de la part des athlètes et des coachs. »
Je suis une pile électrique depuis que je marche ! J’ai grandi dans une famille où le sport et les valeurs du sport représentent un moteur de vie. Imprégnée de cette culture, j’ai fait sport/étude en FFSavate (fédération française savate boxe française) dans le Sud de la France durant ma jeunesse avant d’arrêter. Pour moi, […]
JACK: « On en chie ensemble, on s’encourage, on se pousse et on s’entre-aide. C’est beau, c’est bon, c’est humain. «
Je n’ai pas toujours été sportif, l’amour pour le dépassement de soi n’est apparu qu’il y a quelques années quand j’ai commencé à faire des pompes dans mon salon pour tenter de mettre fin au joli petit bid’à bière qui commençait à apparaitre. Après avoir pratiqué quelques sports, je suis tombé sur un reportage sur […]
Mickael: « Ca m’a aidé à améliorer mon quotidien: comme ma confiance en moi, qui est passée de « me sentir mieux dans mon corps » à savoir « de quoi je suis capable » «
J’ai commencé le CrossFit à Bourg-lès-Valence dans la box Blackmonkeys puis il y a 1 an j’ai déménagé sur Paris. Après quelques recherches j’ai décidé de m’inscrire chez CFL. Je ne vais pas le cacher ça n’a pas été facile tous les jours sur le plan physique et mental. Mais tout d’abord, les coachs avec leur […]
NISSRINE: « Ce que j’aime le plus ici c’est que tu n’es jamais jugée et les workouts sont accessibles à tout le monde, ce qui évite la frustration. »
Quand j’ai franchis la porte de la box il y’a deux ans, je n’avais jamais fait de sport avant.Suite à une prise de poids, je décide de prendre les choses en main et commencer le sport et mon choix s’est porté sur CrossFit Louvre non loin de mon emploi. Anais m’a accueilli ce jour là […]
JOSE: « Emulation, fraternité, un peu de folie, dépassement de soi et dopamine sont les termes qui me semblent le mieux qualifier cette pratique et ce quel que soit le niveau de fitness. »
« C’est l’histoire d’un mec »Qui vient de franchir le cap de la quarantaine, marié, deux enfants. Il a délaissé le sport ou le sport l’a délaissé (c’est selon) et il se rend compte un matin qu’il est essoufflé après avoir monté trois étages à pied. Ce mec bien sûr c’est moi.Alors je reprends mes vieux runners, […]