J’ai découvert le CrossFit grâce à mon père quand je l’accompagnais aux French Throwdown (NDLR: Compétition internationale de CrossFit créée et organisée par CrossFit Louvre). Je trouvais ça trop impressionnant et je voulais faire la même chose. J’aimais vraiment la bonne ambiance qu’il y avait et toutes ces personnes qui en encourageaient d’autres. Et surtout l’esprit de compétition qui régnait alors.
Du coup, j’ai commencé dès que j’ai pu, et franchement, ça m’a énormément apporté. Grâce au CrossFit, j’ai changé ma nutrition et j’ai pris même goût aux légumes. J’ai amélioré mes capacités physiques, et mentales aussi. J’ai également appris l’anglais grâce à ce sport, mine de rien. Le CrossFit, c’est plus qu’un sport quand on s’investit: Pour moi, c’est un style de vie qui m’a réellement apporté des bénéfices sur le long terme et dans ma vie de tous les jours.
Réussir ses objectifs ou battre ses records, c’est toujours une fierté, une réjouissance, surtout quand on est encouragé ou félicité. Voir même, de finir à terre après un entraînement ou d’être congestionné en sortant de la box, ça donne envie s’améliorer et d’y retourner le lendemain, mais en restant raisonnable, car il y a des règles pour ne pas se blesser. Et ça, c’est super important: On grandit en devenant une meilleure version de soi-même!
Crédits photo: @frozenintime