Après les DB Snatches, voici quelques tips supplémentaires de JM & Gauthier pour performer sur le mouvement tant redouté de l’Open: Le Burpee Over.
Après les DB Snatches, voici quelques tips supplémentaires de JM & Gauthier pour performer sur le mouvement tant redouté de l’Open: Le Burpee Over.
Après les Double Unders, voici quelques tips supplémentaires pour performer sur ce mouvement phare de l’Open.
On continue notre série de vidéos pour vous aider à dompter votre corde à sauter et performer comme jamais sur les Double Unders.
Psssst… Si pour toi aussi Double Unders riment avec terreur… Cette vidéo est pour toi
Vous souhaitez faire du sport à la maison pendant ce confinement ?Vous tombez bien car nous vous proposons une multitude de créneaux afin de pouvoir
« Le CrossFit n’est pas pour tout le monde mais c’est pour n’importe qui ». Greg Glassman Ne laissez pas votre vision de notre discipline se faire
Lien officielle de l’étude :https://bmjopensem.bmj.com/content/6/1/e000750?fbclid=IwAR0sWcbsbrKhV8fnHAHiILjl7OwMZWsEA6ZwN7zaUMXi5pyw3Y0Bo2-Kx0E Objectif Le but de cette étude est d’examiner le taux de blessures chez les individus participant à des entraînements de
Mes pensées contrôlents mes émotions,Mes émotions dirigent mes actionsMes actions deviennent mes habitudesMes habitudes dictent mes résultats Les résultats positifs ou négatifs commencent donc tous
Il est courant pour les nouveaux athlètes en CrossFit de vouloir éviter les entraînements avec des charges lourdes ou bien de les aborder de la