LOGO BLANC FOND BLANCLOGO BLANC FOND BLANCLOGO BLANC FOND BLANCLOGO BLANC FOND BLANC
  • ACCUEIL
  • LE CROSSFIT C’EST QUOI ?
  • LE CROSSFIT POUR QUI ?
  • LA BOX CROSSFIT LOUVRE I
  • L’ÉQUIPE
  • LES COURS
  • LE PLANNING
  • 📅   SÉANCE D’ESSAI
  • DROP-IN
  • –
  • RÉSERVER UN WOD
  • WOD CROSSFIT LOUVRE I
  • BLOG
  • MOUVEMENTS DE CROSSFIT
  • ACTUALITÉS
  • RECRUTEMENT
  • –
  • CROSSFIT LOUVRE III – Paris
  • CROSSFIT LOUVRE II – Bordeaux
  • FRENCH THROWDOWN
  • CROSSFIT®
  • CROSSFIT JOURNAL
  • ACCUEIL
  • LE CROSSFIT C’EST QUOI ?
  • LE CROSSFIT POUR QUI ?
  • LA BOX CROSSFIT LOUVRE I
  • L’ÉQUIPE
  • LES COURS
  • LE PLANNING
  • 📅   SÉANCE D’ESSAI
  • DROP-IN
  • –
  • RÉSERVER UN WOD
  • WOD CROSSFIT LOUVRE I
  • BLOG
  • MOUVEMENTS DE CROSSFIT
  • ACTUALITÉS
  • RECRUTEMENT
  • –
  • CROSSFIT LOUVRE III – Paris
  • CROSSFIT LOUVRE II – Bordeaux
  • FRENCH THROWDOWN
  • CROSSFIT®
  • CROSSFIT JOURNAL

Faire du sport à la maison

  • Accueil
  • Actualités
  • Faire du sport à la maison
WOD 30.10.2020
30 octobre 2020
WOD 31.10.2020
31 octobre 2020

Vous souhaitez faire du sport à la maison pendant ce confinement ?
Vous tombez bien car nous vous proposons une multitude de créneaux afin de pouvoir continuer à vous entraîner chez vous.

Communauté CrossFit Louvre

Faire du CrossFit à distance avec l’équipe CrossFit Louvre

Chaque jour, notre équipe de coach propose des entraînements en ligne via ZOOM.
Il suffira de rejoindre la réunion : 21 15 9 75001
Puis de rentrer le mot de passe CFLOUVRE

Il suffira de télécharger l’application de zoom.us

Nous te proposons des WODS, des entraînements dédiés à la mobilité et des séances de YOGA

planning entraînement crossfit en ligne

Avec 28 séances par semaine, pas d’excuse. Rejoignez nous pour continuer à vous entraîner et à bouger.
Dans chacune de ces séances, vous serez encadré et coaché.
Vous n’avez pas besoin d’avoir un niveau d’activité physique pour vous joindre à nous car notre équipe se fera un plaisir de vous encadrer au mieux.

Comment se passe une séance en ligne ?

Une séance de sport en ligne organisé par l’équipe de CrossFit Louvre se déroule en plusieurs phases:
-Un Briefing où nous t’expliquerons la séance et son objectif
-Un échauffement général
-Un échauffement spécifique selon l’entraînement du jour
-L’entraînement
-Un retour au calme
-Des petits exercices bonus qu’on aime bien appeler l’après fête
-Un débriefing pour faire le point sur la séance

Est-ce que j’ai besoin de matériel ?

Le matériel n’est pas indispensable. Idéalement il faudra se munir d’une charge comme un sac à dos, des bouteilles d’eau ou un pack d’eau.
Soyez créatif!

Pour nos clients nous ayant soutenu en cette période difficile, nous avons permis le prêt de matériel dans nos salles Reebok CrossFit Louvre et CrossFit Louvre 3.

Si vous souhaitez acheter du matériel, nous vous conseillons:
-Une haltère ou dumbbell à un poids intermédiaire ou une kettlebell à un poids intermédiaire. Il n’est pas nécessaire d’avoir les deux.
-Un ou des élastiques
-Un tapis de Yoga

Partager
Julian Festor
Julian Festor

Comments are closed.

Nos derniers articles

  • Heavy Day Front Squat AMRAP KB Front Rack Lunges V-Ups Reverse Burpees
    WOD 07.09.2022
    7 septembre 2022
  • Deficit HSPU Couplet Thruster Kipping HSPU
    WOD 06.09.2022
    6 septembre 2022
  • Planning
    Planning Rentrée 2022
    5 septembre 2022
  • Couplet For Time Devil Clean Box Jump
    WOD 05.09.2022
    5 septembre 2022
RÉSERVER VOTRE SÉANCE D'ESSAI

NOS HORAIRES
Lundi 6h30 - 22h
Mardi 6h30 - 22h

Mercredi 6h30 - 22h
Jeudi 6h30 - 22h
Vendredi 6h30 - 22h
Samedi 10h - 18h
Dimanche 10h - 18h

ADRESSE
31 Av. de l'Opéra, 75001 Paris

TÉLÉPHONE
+33(0)9 62 52 37 66
+33(0)6 20 18 18 11

DÉCROUVREZ NOS BOXS DE CrossFit
CrossFit Louvre III- PARIS
CrossFit Louvre II - BORDEAUX

CROSSFIT
CrossFit.com
Journal CrossFit

RECRUTEMENT
Recrutement CrossFit Louvre I

Mentions légales | Gestion des cookies
©Crossfit Louvre 1 - Paris. Tous droits réservés.
Made with ❤️  by WEB AVALANCHE