Nathan: « La box devient comme une seconde maison »

Mais qu’est-ce que le CrossFit ? C’est la question que je me suis posée à la sortie du confinement. On a été plus ou moins contraint à une activité sportive réduite. Amateur de Running, cela ne me suffisait pas. Il me fallait une activité qui me permettait de me sentir bien dans mon corps et […]

Mickael: « Ca m’a aidé à améliorer mon quotidien: comme ma confiance en moi, qui est passée de « me sentir mieux dans mon corps » à savoir « de quoi je suis capable » « 

J’ai commencé le CrossFit à Bourg-lès-Valence dans la box Blackmonkeys puis il y a 1 an j’ai déménagé sur Paris. Après quelques recherches j’ai décidé de m’inscrire chez CFL.   Je ne vais pas le cacher ça n’a pas été facile tous les jours sur le plan physique et mental.  Mais tout d’abord, les coachs avec leur […]

JOSE: « Emulation, fraternité, un peu de folie, dépassement de soi et dopamine sont les termes qui me semblent le mieux qualifier cette pratique et ce quel que soit le niveau de fitness. »

Témoignage d'athlète

« C’est l’histoire d’un mec »Qui vient de franchir le cap de la quarantaine, marié, deux enfants. Il a délaissé le sport ou le sport l’a délaissé (c’est selon) et il se rend compte un matin qu’il est essoufflé après avoir monté trois étages à pied. Ce mec bien sûr c’est moi.Alors je reprends mes vieux runners, […]