WOD's du jour CrossFit Louvre

Ce Wod sera un For Time en série dégressive sur un couplet . Breakez le moins possible sur les thrusters et gardez le rythme sur les

Voir le wod

C’est dimanche et au menu c’est un wod avec partenaire à réaliser avec un minimum d’équipement directement depuis chez vous. Découvrez le stimulus et les

Voir le wod

Venez vous frottez à cet entraînement conçu par André Houdet. Vous n’avez besoin que d’une corde à sauter et une bonne dose de détermination. FOR

Voir le wod

Rendez-vous à 12 heures sur ZOOM pour le #colourclash en compagnie des athlètes de Reebok CrossFit Louvre alias Team BLACK, CrossFit Louvre II alias Team

Voir le wod

On démarre la semaine avec un WOD « Boule de Feu »! Il ne sera pas rapide et court mais long et laborieux. En effet, les Candlestick

Voir le wod

Death By… Vous savez ce qui vous attend! 20 minutes de souffrance mais le type de souffrance que l’on aime. Vous aurez deux mouvements mais

Voir le wod

C’est Parti pour le #BoxClash! Toutes les Boxs de CrossFit Louvre vont s’affronter aujourd’hui sur un Chipper « Boule de Feu ». 10 Mouvements, 30 répétitions sur

Voir le wod

Aujourd’hui vous aurez un EMOM qui peut être difficile à finir en l’état. En effet, sur les Burpees, le volume sera dur à tenir, du

Voir le wod

On débute une nouvelle semaine avec un Workout qui va vous faire trembler les jambes. En effet, gros volume sur les membres inférieurs grâce aux

Voir le wod