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Wod 3 de la deuxième semaine de qualifications du CrossFit French Throwdown 2019.
Démarrez à 80-85% de votre 1 RM pour établir votre max sur ce WOD. Gardez un pace constant mais suffisamment élevé sur les Burpees et démarrez à 50-60% de votre max pour le 3RM afin de retrouver votre coordination.
Mouvements: Snatch, Burpee