27 avril 2022

WOD 27.04.2022

OBJECTIFS: Aujourd’hui on renforce votre haut du corps sur votre force et endurance musculaire sur des mouvements à la fois de poussée et de tirage. Adaptez […]
19 novembre 2020

WOD 19.11.2020

Objectifs: Complexe certes mais diablement efficace! Beaucoup de mouvements, un vrai challenge musculaire mais aussi neurologique… De quoi ne pas vous laisser indemne. ▶︎Abonnez vous à […]
18 août 2020

WOD 18.08.2020

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6 août 2020

WOD 06.08.2020

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