Home Workout – WOD 16.03.2020
16 mars 2020
Home Workout – WOD 18.02.2020
18 mars 2020On continue la programmation de Chats Maigres avec un workout sous le format d’un EMOM avec des mouvements en poids de corps. Introduction du Table Pull, inspiré de la programmation de CrossFit LAVAL. Excellent exercice afin de travailler votre tirage.