One Arm Lunges

6 septembre 2021

WOD 06.09.2021

Objectifs: On débute la semaine avec un Triplet où vous aurez un volume de répétitions conséquent. Adaptez donc le volume et les options de mouvements pour effectuer […]
29 août 2021

WOD 29.08.2021

Objectifs: Heureusement que vous aurez un partenaire afin de partager les répétitions. Adaptez donc les options afin de vous soutenir durant les trois tours. Bon Dimanche! ▶︎Abonnez […]
gdpr-image
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site.
Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
En savoir plus