DB Split Jerk

24 novembre 2020

WOD 24.11.2020

Objectifs: Vous devrez faire un maximum de tours de ces mouvements que l’on pratique peu. Adaptez la charge, ou les options de mouvements et envoyez la […]
8 novembre 2020

WOD 08.11.2020

Objectifs: Fin de semaine certes mais en aucun cas baisse d’intensité. Deux WOD en un, de quoi faire un sieste après ces derniers. Enjoy! ▶︎Abonnez vous […]