OBJECTIFS: C’est parti sur un workout axé sur la poussée où vous devrez dans un premier temps pratiquer un mouvement peu usuel. ensuite, un couplet simple […]
OBJECTIFS: Bonjour épaules, au revoir épaules! Aujourd’hui, on améliore votre résistance au niveau de ces dernières sur des mouvements de tirage et de poussée mêlant les […]
Objectifs: Workout composé de deux parties. Tout d’abord un Benchmark au rameur suivi d’un couplet rapide et efficace. Parfait pour passer un bon Dimanche. ▶︎Abonnez vous à […]
Objectifs: En ce samedi vous aurez un workout qui sera excellent pour renforcer votre cardio, force de tirage, de poussée mais aussi votre midline. Home WOD: […]
Le rôle des cookies est de contribuer à l'analyse du trafic et au bon fonctionnement du site CrossFit Louvre. Si vous continuez à utiliser le site, nous considérerons que vous en acceptez l'utilisation.Ok
