Pour terminer la semaine vous aurez un AMRAP où le but sera d’effectuer le maximum de tour en 17′ minutes. Plusieurs mouvements afin de vous permettre de travailler sur la force du haut mais aussi du bas du corps. Amusez vous bien et bon Dimanche!
Pour terminer la semaine vous aurez un AMRAP où le but sera d’effectuer le maximum de tour en 17′ minutes. Plusieurs mouvements afin de vous permettre de travailler sur la force du haut mais aussi du bas du corps. Amusez vous bien et bon Dimanche!
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