Rowing Plank

5 octobre 2021
Gym Day Bar Muscle Up AMRAP EMOM Rowing Plank Hollow To L-Sit

WOD 05.10.2021

Objectifs: Gym Day. Votre objectif sera d’améliorer la technique de votre Muscle Up. Ensuite, vous aurez un renforcement plus technique autour de ce dernier. Enjoy! ▶︎Abonnez vous […]
17 janvier 2021
Cluster, Rowing Plank, For Time, Couplet

WOD 17.01.2021

Objectifs: Un petit couplet pour terminer la semaine. Challengez vous sur les charges du fait du faible nombre de répétitions et bon Dimanche à tous! ▶︎Abonnez […]

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