One Leg toes To Bar

9 juillet 2022
Double Under Partner Workout One Leg Toes To Bar Manmaker

WOD 09.07.2022

OBJECTIFS: On débute le week-end avec un workout axé sur la résistance des épaules et de votre midline. Adaptez la charge et le volume et amusez-vous […]
14 décembre 2021
Max Effort Burpee One Leg Toes To Bar One Leg Squat

WOD 14.12.2021

OBJECTIFS: On sait que vous adorez ce genre de sprint! Que de la Gym au programme. Adaptez les options afin de bouger rapidement. Enjoy! ▶︎Abonnez vous à […]

🎁 1 mois offert

Transformez votre quotidien et reprenez le sport avec 1 mois offert !