Knees To Elbows

2 avril 2022
KB Swings Sit Ups Toes To Bar Knee To elbow Muscle Up

WOD 02.04.2022

OBJECTIFS: Espérons que vos mains tiennent le coup car vous allez retrouver beaucoup de mouvements à la barre. La majorité sera axée autour du Core. Cependant […]
5 mars 2022
For Time Run DB Hang Clean Knees To Elbows

WOD 05.03.2022

OBJECTIFS: En ce début de week-end, vous aurez la possibilité d’améliorer votre Gym tout en renforçant votre tirage ainsi que votre cardio. Adaptez la charge et […]