KB Push Press

4 septembre 2022
For Time Triplet DB Hang Clean Kb Push Press Wide Grip Pull Up

WOD 04.09.2022

OBJECTIFS: En ce dimanche, vous travaillerez sur votre résistance sur le haut du corps. Que ce soit en terme de tirage ou poussée, vous améliorerez ces […]
15 novembre 2021
Heavy Day Push Press KB Push Press V-Up AMRAP

WOD 15.11.2021

OBJECTIFS: Retour des Heavy Day en ce lundi. Aujourd’hui, le mouvement phare sera le Push Press. Dans un premier temps sur peu de reps mais lourd. Puis […]
19 octobre 2020
KB Hang Squat Clean Snatch Burpees Push Press

WOD 19.10.2020

Objectifs: C’est parti pour un workout avec partenaire en ce Lundi. Vous aurez plusieurs mouvements avec une Kettlebell. Les répétitions seront à partager avec votre partenaire, […]