Objectifs: L’occasion sera parfaite pour pratiquer le mouvement du Split Jerk tout en travaillant votre force de poussée sur de la Gym. Le Finisher sera là
Objectifs: L’occasion sera parfaite pour pratiquer le mouvement du Split Jerk tout en travaillant votre force de poussée sur de la Gym. Le Finisher sera là
Objectifs: Deux mouvements, 7 Tours, peu de répétitions… Un bon combo pour aller vite, et vous faire plaisir en cette fin de semaine. Home WOD:
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