Home WOD 06.06.2020
Gros programme en cette fin de semaine. Vous aurez à nouveau deux parties avec le retour du Curtis! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord sur les Air Squats. Concentrez vous sur l’amplitude de mouvement avec la hanche sous la ligne des genoux. Ensuite sur […]
Home WOD 02.06.2020
Un WOD en deux parties aujourd’hui pour deux fois plus de souffrance! La première sera plus axée sur des mouvements dynamiques et la seconde sur des mouvements en statique. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord sur les Thrusters. Concentrez vous sur la phase d’accélération […]