Home WOD 07.05.2020
Un bon Chipper comme on les aime au programme. Beaucoup de mouvements pour finir avec le meilleur: Les Wall Climb. Accrochez vous, ne partez pas trop vite et bon courage! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Concentrez vous sur le rythme et sur le mouvement des […]
Home WOD 02.05.2020
Death By… Vous savez ce qui vous attend! 20 minutes de souffrance mais le type de souffrance que l’on aime. Vous aurez deux mouvements mais seuls les répétitions de Goblet Squat augmenteront. Si jamais vous bloquez à un stade, redescendez au stade inférieur et continuez ainsi jusqu’à la fin du WOD. ▶︎Abonnez vous à notre […]