Burpee Facing Over

22 mai 2021

WOD 22.05.2021

Objectifs: Un seul 21-15-9 c’est bien, le répéter c’est mieux! Adaptez la charge pour effectuer les Thrusters unbroken. Bon week-end! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : […]
23 janvier 2021

WOD 23.01.2021

Objectifs: Il arrive alors on s’y prépare. Cet AMRAP est conçu sur le modèle des workouts de l’Open. Ce sera un excellent moyen de vous tester […]
19 décembre 2020

WOD 19.12.2020

Objectifs: C’est parti pour le WOD 1 de l’Open 2020. Envoyez la sauce sur les trois premiers, survivez sur les quatre suivants et donnez votre vie […]