WOD's du jour CrossFit Louvre

V-Up Sit Up Front Squat Russian Twist Down&Up Chipper For Time

Objectifs: On débute la semaine avec un workout 100% Core Strength! Adaptez le volume conséquent de répétitions et essayez de terminer dans la target de

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EMOM Gym Handstand Hold HSPU L-SIt V-Up

Objectifs: 100% Gym en cette fin de semaine. Vous aurez un temps de travail important alors adaptez bien vos options de mouvements pour tenir les

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Mountain Climber Sit Up V Up For Time

Objectifs: Vous pensiez avoir des abdos… ce ne sera plus le cas après ce que vous a réservé JM. Accrochez vous et tentez d’aller jusqu’au

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Votre mois offert chez CrossFit Louvre à Paris pour vous motiver !