OBJECTIFS: Aujourd’hui vous pourrez améliorer votre Handstand Walk. Profitez en pour pratiquer ce dernier. Ensuite, renforcement du Core au travers de 3 mouvements. ▶︎Abonnez vous à
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Objectifs: C’est parti pour un Triplet mêlant Gym et Conditionnement Métabolique. Vous aurez trois tours à effectuer le plus rapidement possible avec un volume de
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