WOD 27.05.2022
OBJECTIFS: Heavy Day. Dans un premier temps, vous aurez un travail semi technique en haltéro. Suivi d’un sprint haut en couleurs! Bonne fin de semaine! WOD: 10′3 Snatch Push PressThen:3 Rounds15 Double DB Snatchs 50-35lb75 Double UndersTarget : 5′ ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 FOCUS: Tout d’abord, sur […]