WOD 22.09.2021
Objectifs: Heavy Day. Vous améliorerez votre endurance de force sur le Front Squat. Puis lors du Finisher, vous aurez un workout visant à travailler sur cette dernière ainsi que votre mobilité. Enjoy! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord, sur le Fronts Squat. Faites un focus sur l’amplitude complète […]