WOD 08.10.2020
Objectifs: C’est parti pour un Chipper. Vous aurez 50 reps sur chaque mouvement à effectuer le plus rapidement possible. Adaptez votre charge qui devra être la même pour chaque mouvement. Home WOD: Pratiquez les mouvements de Weightlifting avec la charge externe que vous avez à disposition. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous […]