Hang Power Clean

9 mars 2022
Weightlifting Day Hang Power Clean AMRAP Strict HSPU

WOD 09.03.2022

OBJECTIFS: WEIGHTLIFTING DAY. Le mouvement du jour sera le Hang Power Clean. Un excellent moyen d’améliorer votre technique sur le Clean grâce à la première partie […]
2 septembre 2021
HEAVY DAY Hang Power Clean AMRAP With Partner

WOD 02.09.2021

Objectifs: HEAVY DAY. A nouveau deux parties. La première axé sur du lourd autour du mouvement du Hang Power Clean. La suivante, l’application de ce mouvement dans […]

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