Hang Power Clean

9 mars 2022

WOD 09.03.2022

OBJECTIFS: WEIGHTLIFTING DAY. Le mouvement du jour sera le Hang Power Clean. Un excellent moyen d’améliorer votre technique sur le Clean grâce à la première partie […]
2 septembre 2021

WOD 02.09.2021

Objectifs: HEAVY DAY. A nouveau deux parties. La première axé sur du lourd autour du mouvement du Hang Power Clean. La suivante, l’application de ce mouvement dans […]