WOD 05.02.2021
Objectifs: Cet AMRAP mettra à mal vos fléchisseurs de hanches. En effet, ils seront sollicités sur les trois mouvements. Restez constant et adaptez les mouvements au besoin. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord, sur les HSPU. Concentrez vous sur la position de tripod en […]