WARM UP AMRAP 5’: 10 Up/Down Tuck Jump 10 Squat Jump 10 (5/5) Shoulder Tap (plank position) Aujourd’hui un Workout un peu particulier. Un AMRAP
WARM UP AMRAP 5’: 10 Up/Down Tuck Jump 10 Squat Jump 10 (5/5) Shoulder Tap (plank position) Aujourd’hui un Workout un peu particulier. Un AMRAP
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