burpee Chest To Bar

18 décembre 2021
Partner WOD For Time Snatch Run Burpee Chest To Bar

WOD 18.12.2021

OBJECTIFS: C’est parti pour un super Partner WOD où vous aurez l’occasion d’améliorer votre technique sur le Snatch tout en vous challengeant sur la charge. Bon week-end! […]
25 septembre 2020
squat clean shoulder to overhead burpees chest to bar hero workout

WOD 25.09.2020

Objectifs: On termine la semaine avec un Hero Workout. Il s’agira d’un sprint intermittent. Adaptez la charge et le volume et envoyez la sauce à chaque […]