WOD 19.06.2022
OBJECTIFS: C’est parti sur un workout axé sur la poussée où vous devrez dans un premier temps pratiquer un mouvement peu usuel. ensuite, un couplet simple et efficace. WOD: 10′Bench PressThen:21-15-9DB Hang Cleans 50-35lbBurpees over DB ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 FOCUS: Tout d’abord, sur le Bench Press. […]