WOD 04.10.2020
Objectifs: On termine la semaine avec le fameux TABATA. Vous devrez en effectuer 4 sur trois mouvements différents. Votre score sera le nombre de reps le plus bas sur les 8 rounds. Home WOD: Pratiquez les mouvements de Weightlifting avec la charge externe que vous avez à disposition. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 […]