WOD 27.12.2020
Objectifs: Aujourd’hui vous aurez un gros volume de répétitions. Trois mouvements dont vous devez adapter les reps afin de terminer le workout le plus rapidement possible. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord, sur les Russian Swings. Veillez à vous concentrer sur le retour avec […]