WOD 16.03.2021
Objectifs: Deux mouvements, un volume décroissant. Cela vous permettra de maintenir une haute intensité du début à la fin, tout en vous faisant plaisir. Enjoy! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord, sur les One Arm Push Press. Concentrez vous sur l’extension des hanches et […]