Mobilité by Tom
Tom vous a préparé une séance de mobilité pour décompresser de la semaine passée et des entrainements difficiles. Un excellent moyen pour démarrer demain une nouvelle semaine. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3
Séance de Mobilité avec Tom
Un peu de douceur et de mobilité… Cette séance va vous permettre de travailler sur votre mobilité et votre contrôle sur la respiration. Sortez votre tapis de yoga, et c’est parti!