WOD 22.07.2021

For Time Row MB Sit Up Couplet

Objectifs: Classique couplet où vous aurez un nombre de tours donnés à effectuer le plus rapidement possible. Adaptez la distance ou le volume et c’est parti! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord, sur le rameur. Veillez à vous concentrer sur la poussée forte des jambes avant […]