WOD 04.11.2020
Objectifs: Aujourd’hui un WOD en deux parties. La première sera axée sur le travail du Headstand. La suivante sera un travail pour le temps où vous aurez un max effort sur deux mouvements bien connus: Les Thrusters et les Pulls. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: […]
WOD Gym: Headstand
C’est parti pour un peu de Gymnastique! Sortez vos tapis, éloignez vos animaux et on travaille sur le Headstand avec Cassie. Amusez vous bien!