DB Hang Snatch

8 août 2022
Weighted Chest To Bar AMRAP DB Hang Snatch Chin Up Run

WOD 08.08.2022

OBJECTIFS: Sur le même format que les précédents WOD Gym. Vous augmenterez l’amplitude de mouvement via le Chest To Bar et travaillerez sur votre tirage avec l’AMRAP. […]
24 juillet 2021
AMRAP Double Couplet Toes To Bar Hang Clean Hang Snatch

WOD 24.07.2021

Objectifs: Double AMRAP en ce samedi. Vous aurez un duo de mouvements similaires avec un volume de répétitions identique. Profitez bien de la minute de repos car […]