OBJECTIFS: Sur le même format que les précédents WOD Gym. Vous augmenterez l’amplitude de mouvement via le Chest To Bar et travaillerez sur votre tirage avec l’AMRAP. […]
Objectifs: Double AMRAP en ce samedi. Vous aurez un duo de mouvements similaires avec un volume de répétitions identique. Profitez bien de la minute de repos car […]
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