WOD's du jour CrossFit Louvre

Back Squat Crossed Lunges Run AMRAP Heavy Day

OBJECTIFS: C’est parti pour soulever lourd! Première partie, on se challenge sur la charge. Ensuite, un AMRAP visant à renforcer votre force de poussée des

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Heavy Day Back Squat Strict HSPU Crossed Lunges

OBJECTIFS: C’est parti pour soulever lourd! Première partie, on se challenge sur la charge. Ensuite, un EMOM visant à renforcer votre force de poussée des

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C’est Parti pour le #BoxClash! Toutes les Boxs de CrossFit Louvre vont s’affronter aujourd’hui sur un Chipper « Boule de Feu ». 10 Mouvements, 30 répétitions sur

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Deux couplets au programme ce jour. Vous devrez les effectuer le plus rapidement possible tout en ayant 2 minutes de récupération entre ces derniers.

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Votre mois offert chez CrossFit Louvre à Paris pour vous motiver !