WOD 24.06.2021
Objectifs: Classique AMRAP comprenant trois mouvements des trois modalités. Adaptez la charge ou les options de mouvement afin de rester le plus constant possible durant les 20 minutes. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 ▶︎Suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/crossfitlouvre https://www.instagram.com/crossfitlouvre2 https://www.instagram.com/crossfitlouvre3 Focus: Tout d’abord, sur le Row. Veillez à pousser sur vos jambes avant de tirer. […]