En ce mercredi, vous aurez un classique Chipper, c’est à dire un Workout avec plus de 3 mouvements. Deux axés sur la sangle abdominale, deux autres sur les jambes. Essayez de faire de longues séries sur chaque mouvement. Have Fun!
En ce mercredi, vous aurez un classique Chipper, c’est à dire un Workout avec plus de 3 mouvements. Deux axés sur la sangle abdominale, deux autres sur les jambes. Essayez de faire de longues séries sur chaque mouvement. Have Fun!
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