J’ai commencé le CrossFit à Bourg-lès-Valence dans la box Blackmonkeys puis il y a 1 an j’ai déménagé sur Paris. Après quelques recherches j’ai décidé de m’inscrire chez CFL.
Je ne vais pas le cacher ça n’a pas été facile tous les jours sur le plan physique et mental.
Mais tout d’abord, les coachs avec leur côté très accueillant et bienveillant m’ont beaucoup aidé. Ils ont toujours été à l’écoute, en me proposant des adaptations durant les entrainements pour pouvoir m’améliorer.
Et ensuite, mais surtout, la cohésion de groupe avec tous les autres athlètes, à toujours s’encourager, se pousser chacun, à se surpasser durant les WOD et se féliciter à la fin. Tout ça, on le retrouve dans l’esprit CrossFit et ce sont les meilleures motivations.
Le CrossFit m’a apporté l’esprit d’équipe, l’envie de toujours se tirer vers le haut, de ne jamais rester bloqué sur les échecs que l’on a pu faire et surtout de s’en servir pour s’améliorer. La diversité des WOD m’a permis de ne jamais rester dans ma zone de confort. Elle m’a aider à améliorer ma condition physique, d’atteindre des objectifs que longtemps en arrière j’aurais dis « NO WAY » tel que mon premier Muscle Up, ma première HSPU .
Et surtout ça m’a aidé à améliorer mon quotidien comme ma confiance en moi, qui est passée par me sentir mieux dans mon corps, à savoir de quoi je suis capable.
Merci à Blackmonkeys pour m’avoir fait découvrir ce sport. Merci aussi à toutes les personnes que j’ai pu rencontrer grâce au CrossFit. Et Merci à CFL de m’avoir accueilli, accompagné et de continuer à me faire aimer ce sport !!