J’ai entendu parler du CrossFit pour la première fois par mes collègues de travail qui s’entrainaient pendant l’heure de déjeuner. Après avoir échangé avec eux, j’ai envoyé mon frère en éclaireur. J’avais déjà fréquenté plusieurs salles de sport et je n’avais pas réussi à « accrocher », alors j’étais méfiante. Son retour fut très positif, rien à voir avec une salle de sport classique me dit-il. Alors je me suis lancée et je n’ai pas été déçue, bien au contraire.
Ce que j’ai tout de suite apprécié, c’est la grande diversité des entrainements mais aussi leur adaptation à mon profil. Cela m’a rassurée, notamment pour la pratique du Handstand. J’ai aussi découvert des coachs rigoureux, engagés et bienveillants qui savent faire partager leur passion et qui ne sont jamais avares de conseils. Et que dire des athlètes que l’on rencontre lors des WOD qui donnent naissance à de belles amitiés.
Sur le plan personnel, je suis en bien meilleure santé, plus résistante et adieu les sciatiques!
Une ambiance chaleureuse où on évolue à son rythme grâce à des professionnels attentifs. Une référence à partager!