WOD 30-03-2019

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L’objectif de cet entrainement est d’effectuer un sprint.
Utilisez des options de mouvements qui vous permettent de faire le wod UNBROKEN.
Après cet entrainement vous prendrez 5 minutes de récupération et répéterez le même workout le plus rapidement possible.

Mouvements: Burpees, Chest To Bar