LOGO BLANC FOND BLANCLOGO BLANC FOND BLANCLOGO BLANC FOND BLANCLOGO BLANC FOND BLANC
  • ACCUEIL
  • LE CROSSFIT C’EST QUOI ?
  • LE CROSSFIT POUR QUI ?
  • LA BOX CROSSFIT LOUVRE
  • L’ÉQUIPE
  • LES COURS
  • LE PLANNING
  • 📅   SÉANCE D’ESSAI
  • 🏋️ DROP IN
  • –
  • RÉSERVER UN WOD
  • WOD CROSSFIT LOUVRE
  • BLOG
  • MOUVEMENTS DE CROSSFIT
  • ACTUALITÉS
  • RECRUTEMENT
  • –
  • CROSSFIT LOUVRE 3 – Paris
  • CROSSFIT LOUVRE 2 – Bordeaux
  • FRENCH THROWDOWN
  • CROSSFIT®
  • CROSSFIT JOURNAL
  • ACCUEIL
  • LE CROSSFIT C’EST QUOI ?
  • LE CROSSFIT POUR QUI ?
  • LA BOX CROSSFIT LOUVRE
  • L’ÉQUIPE
  • LES COURS
  • LE PLANNING
  • 📅   SÉANCE D’ESSAI
  • 🏋️ DROP IN
  • –
  • RÉSERVER UN WOD
  • WOD CROSSFIT LOUVRE
  • BLOG
  • MOUVEMENTS DE CROSSFIT
  • ACTUALITÉS
  • RECRUTEMENT
  • –
  • CROSSFIT LOUVRE 3 – Paris
  • CROSSFIT LOUVRE 2 – Bordeaux
  • FRENCH THROWDOWN
  • CROSSFIT®
  • CROSSFIT JOURNAL

WOD 26-12-2019

  • Accueil
  • WOD CrossFit Louvre 1
  • WOD 26-12-2019
WOD 24-12-2019
24 décembre 2019
WOD 27-12-2019
27 décembre 2019

[instagram url=https://www.instagram.com/p/B6haB09APrV/?utm_source=ig_web_button_share_sheet hidecaption=false]

L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant les 20 minutes.
Le challenge sera l’utilisation de deux kettlebells. Concentrez vous sur la position des mains et votre grip. Relâchez-le au moment où la KB glisse sur votre épaule.
Les push ups aujourd’hui seront effectuées sur les anneaux pour challenger votre stabilité et votre gainage.

Mouvements: Double KB Clean, Ring/ Parallette Push Up, Step Up

Partager

Nos derniers articles

  • CROSSFIT ET DÉBUTANT
    6 juin 2023
  • Heavy Day Front Squat AMRAP KB Front Rack Lunges V-Ups Reverse Burpees
    WOD 07.09.2022
    7 septembre 2022
  • Deficit HSPU Couplet Thruster Kipping HSPU
    WOD 06.09.2022
    6 septembre 2022
  • Planning
    Planning Rentrée 2022
    5 septembre 2022
RÉSERVER VOTRE SÉANCE D'ESSAI

NOS HORAIRES
Lundi 6h30 - 22h
Mardi 6h30 - 22h

Mercredi 6h30 - 22h
Jeudi 6h30 - 22h
Vendredi 6h30 - 22h
Samedi 10h - 18h
Dimanche 10h - 18h

ADRESSE
31 Av. de l'Opéra, 75001 Paris

TÉLÉPHONE
+33(0)9 62 52 37 66
+33(0)6 20 18 18 11

DÉCROUVREZ NOS BOXS DE CrossFit
CrossFit Louvre 3 - PARIS
CrossFit Louvre 2 - BORDEAUX

CROSSFIT
CrossFit.com
Journal CrossFit

RECRUTEMENT
Recrutement CrossFit Louvre I

Mentions légales | Gestion des cookies
©Crossfit Louvre 1 - Paris. Tous droits réservés.
Made with ❤️  by WEB AVALANCHE
Le rôle des cookies est de contribuer à l'analyse du trafic et au bon fonctionnement du site CrossFit Louvre. Si vous continuez à utiliser le site, nous considérerons que vous en acceptez l'utilisation.Ok