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Workout créé par Ben Bergeron.
L’objectif est de réaliser un test qui permet de voir où se situe son niveau.
Vous devez pratiquer les 21 répétitions dans la minute, et recommencer jusqu’à ne plus rentrer dans la minute.
Au delà de 15 minutes, votre niveau est considéré comme celui d’un athlète des Regionals.
Mouvements: Thruster, Pull Up, Burpee