WOD 24-08-2019
24 août 2019WOD 26-08-2019
26 août 2019[instagram url=https://www.instagram.com/p/B1lBAoXI2yp/?utm_source=ig_web_button_share_sheet hidecaption=false]
L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant les 7 minutes.
Le tour devrait être fait entre 40 » et 50 ».
Utilisez une charge qui vous permet de faire les répétitions UNBROKEN.
Ce wod sera un challenge en terme métabolique.
Mouvements: Hang Clean, Double Under