WOD 15-03-2019
15 mars 2019WOD 17-03-2019
17 mars 2019[instagram url=https://www.instagram.com/p/BvD7nYWIbDw/ hidecaption=false]
L’objectif de cet entrainement est de travailler votre résistance métabolique.
Gardez un rythme constant durant tout le WOD.
Optez pour une option de gymnastique qui vous challenge sur les Bar Muscle Up.
Mouvements: Row, Run, Burpees, Box Jumps, Bar Muscle Up